Verdauungsprobleme belasten viele Menschen im Alltag. Dieser Artikel zeigt, welche Ursachen hinter Darmbeschwerden stecken knnen und wie Kollagen auf natrliche Weise helfen kann, die Darmbarriere zu strken und die Verdauung zu untersttzen.
ERFAHRUNGSBERICHT: LAUFEN MIT 50
Laufen mit 50 kann sich pltzlich ganz anders anfhlen: weniger Energie, schwere Beine, Wadenkrmpfe. In diesem Erfahrungsbericht erzhlt Katharina, wie sie nach einer Pause ihre Freude am Laufen wiederfand und welche Rolle Vitalkollagen dabei fr sie spielte.
KOLLAGEN AUS EIERSCHALEN-MEMBRAN
Wie wirksam ist es wirklich?
Immer wieder wird Kollagen aus Eierschalenmembran als „natürliche Alternative“ vermarktet – oft auch mit dem Anschein, es sei vegan oder pflanzlich. Doch was steckt wirklich dahinter?
Was ist Eierschalenmembran-Kollagen überhaupt?
Die Eierschalenmembran (engl. Eggshell Membrane, ESM) ist die dünne, fast durchsichtige Haut zwischen dem harten Kalk der Eierschale und dem Eiweiß. Sie wird seit einigen Jahren als Quelle für „natürliches Kollagen“ beworben – vor allem von Herstellern, die Alternativen zu klassischen Kollagenpräparaten aus Rind oder Fisch suchen.
Was viele nicht wissen:
Diese Membran enthält nur etwa 8–10 % Kollagen, hauptsächlich Typ I, V und X – also jene Typen, die auch im Haut-, Bindegewebe und Knorpel vorkommen. Der Rest besteht aus:
- Elastin
- Hyaluronsäure
- Chondroitinsulfat
- Glucosamin
- Keratin
- Lysin, Prolin, Hydroxyprolin
Klingt auf den ersten Blick wie ein Powerpaket – doch entscheidend ist: In welcher Konzentration liegen diese Stoffe wirklich vor – und sind sie bioverfügbar?
Die Mengen dieser Stoffe in der Eierschalenmembran sind sehr gering. Studien und Analysen zeigen z. B.:
- Chondroitinsulfat: < 1 %
- Glucosamin: oft nur in Spuren nachweisbar
- Hyaluronsäure: stark schwankend, meist unter 0,1 %
Selbst wenn ein Produkt 500 mg ESM enthält, kommt man bei diesen Konzentrationen nur auf wenige Milligramm der genannten Substanzen – deutlich unterhalb therapeutischer Dosisbereiche.
Die Wirksamkeit von Glucosamin und Chondroitinsulfat ist schon an sich umstritten, selbst wenn sie in reiner Form als Nahrungsergänzung eingenommen werden. Noch weniger gesichert ist:
- Wie viel davon aus ESM überhaupt absorbiert wird
- Ob sie in freier Form oder gebunden vorliegen
- Ob sie im Zielgewebe (z. B. Gelenkknorpel) ankommen.
➡️ Diese Fragen wurden für ESM bisher nicht eindeutig beantwortet.
Herstellung: Was steckt hinter dem "sanften Naturprozess"?
Die industrielle Gewinnung von Kollagen aus ESM ist technisch aufwendig und alles andere als „sanft“:
- Trennung der Membran vom Kalk der Schale (mechanisch oder chemisch)
- Trocknung & Feinvermahlung
- Enzymatische Hydrolyse, um Kollagenpeptide freizusetzen
- Filtration & Standardisierung
Faktencheck:
Um 1 g reines Kollagen aus ESM zu gewinnen, braucht es ca. 10 g Eierschalenmembran, was wiederum etwa 50–100 Eier entspricht – abhängig von Quelle, Herkunft und Effizienz der Verarbeitung.
Die Frage liegt auf der Hand:
Woher kommen diese Massen an Eiern?
Die meisten Hersteller beziehen ihre ESM aus der Lebensmittelindustrie, aus Großanlagen, wo täglich tausende Eier verarbeitet werden – z. B. für Pulver-Eiweiß, Mayonnaise oder Fertiggerichte. Das Membranmaterial fällt dort als Nebenprodukt an.
Ist ESM-Kollagen vegan?
Ganz klar: Nein.
Auch wenn keine direkte Tötung eines Tieres erfolgt – Eierschalenmembran stammt von einem tierischen Produkt (Ei) und ist somit für eine strikte vegane Lebensweise nicht akzeptabel.
Trotzdem werben einige Hersteller mit Begriffen wie:
„pflanzenfreundlich“, „schonende Alternative“, „tierleidfrei“.
Das ist aus ernährungswissenschaftlicher Sicht irreführend.
Welche Wirkung hat ESM-Kollagen?
Es gibt tatsächlich einige Studien, die positive Effekte auf Gelenkbeschwerden nahelegen.
Beispiel: Ruff et al. (2009)
Teilnehmer: Erwachsene mit Bewegungsschmerzen
Intervention: 500 mg ESM pro Tag
Dauer: 4 Wochen
Ergebnis: Signifikante Reduktion der subjektiven Schmerzintensität
Jedoch fehlte bei einem Teil der Studie ein PlaceboKontrollarm, sodass keine abschließende Wirksamkeitsbewertung möglich war.
Was dabei jedoch zu beachten ist:
- Die Effekte wurden nicht allein dem Kollagen zugeschrieben, sondern dem Gesamtkomplex aus Hyaluronsäure, Elastin, GAGs (z. B. Chondroitinsulfat), Glucosamin.
- Es gibt keine gesicherten Daten, wie hoch die wirklich wirksame Dosis an Kollagenpeptiden in diesen Produkten ist – meist liegt der Anteil unter 10 %.
- 4 Wochen reichen meistens nicht aus, um die Wirkung von Kollagen zu beurteilen.
Da stellt die Frage:
👉 Wäre es nicht sinnvoller, gezielt die bioaktiven Stoffe in wirksamer Dosis zuzuführen?
Warum Vitalkollagen die bessere Wahl ist
Vitalkollagen basiert auf exakt definierten, patentierten Peptidprofilen.
✅ 100 % Kollagenpeptide, keine Füllstoffe
✅ Hohe Bioverfügbarkeit (2–5 kDa Molekulargewicht)
✅ Wissenschaftlich validiert in über 20 Humanstudien
✅ Keine Zusatzstoffe, kein Marketingnebel
Fazit: Natürlich heißt nicht automatisch wirksam
Zwar enthält Eierschalenmembran neben Kollagen auch kleine Mengen an Hyaluronsäure, Chondroitinsulfat und Glucosamin – doch in so geringen Konzentrationen, dass eine gezielte Wirkung fraglich ist.
Zudem ist nicht geklärt, ob diese Stoffe in freier, bioverfügbarer Form vorliegen – und ob sie tatsächlich den Weg in die Zielstrukturen wie Gelenkknorpel oder Bindegewebe finden.
Anders gesagt:
Nur weil etwas enthalten ist, heißt das noch lange nicht, dass es wirkt.
Wer gezielt etwas für Haut, Gelenke oder Muskulatur tun will, ist mit einem reinen, standardisierten Kollagenpeptid-Komplex wie Vitalkollagen besser beraten.
👉 Erfahre mehr, oder probiere es gleich aus.
Erfahre mehr zu Vitalkollagen auf meinem Instagram Kanal.
Autorin: Laura Hausmanns, Lebensmitteltechnologin
Referenzen & Quellen:
Ruff et al. (2009) – Eggshell membrane: a possible new natural therapeutic for joint and connective tissue disorders
Ruff et al. (2018) – Randomisierte, placebokontrollierte Studie bei gesunden, postmenopausalen Frauen
Kalman et al. (2020) – Randomisierte Doppelblind-Studie- Untersucht wurde der Einfluss auf Haut und Haare
WORAN ERKENNE ICH HOCHWERTIGES KOLLAGEN?
Die Wahrheit hinter Peptidlängen & Bioverfügbarkeit
Kollagen boomt. Kaum ein anderes Proteinprodukt verspricht gleichzeitig straffere Haut, beweglichere Gelenke und bessere Regeneration. Doch woran erkennt man tatsächlich ein hochwertiges Kollagenpräparat – und nicht nur eines mit gutem Werbetext?
Die Unterschiede zwischen Produkten sind gewaltig: Vom Rohstoff über die Aminosäurestruktur bis hin zur Peptidgröße und Bioverfügbarkeit gibt es klare wissenschaftliche Kriterien. Dieser Artikel zeigt dir, worauf es wirklich ankommt – jenseits von Werbeversprechen und selbsternannten Testsiegern.
Warum nicht jedes Kollagen gleich wirkt
Wer im Internet nach Kollagenprodukten sucht, findet viele „Testsieger“ – doch häufig stammen diese Bewertungen aus unternehmenseigenen Quellen. Was aber macht Kollagen wirklich qualitativ hochwertig? Es sind durchaus die Herkunft des Rohmaterials und das „Made in Germany“-Siegel. Doch entscheidend sind die Aminosäurestruktur, das Molekulargewicht, die eingesetzten Enzyme bei der Spaltung der Ketten sowie die klinische Evidenz der Peptide.
Falls du dich gerade gefragt hast, was ich mit der Spaltung der Ketten meine, erkläre ich es jetzt. Je nachdem, welche Enzyme bei der Herstellung von Kollagenpeptiden verwendet werden, variiert ihre durchschnittliche Kettenlänge der Aminosäuren. Doch ist zu beachten, dass unterschiedliche Kettenlängen jeweils für bestimmte Gesundheitsziele besonders wirksam sind. Deshalb ist Kettenlänge allein nicht der entscheidende Faktor bei der Auswahl, auch wenn es kürzere Ketten eine höhere Bioaktivität zeigen. Besonders bioaktive Kollagenpeptide liegen im Bereich von 2.000 bis 5.000 Dalton, also rund 20 bis 50 Aminosäuren pro Peptidkette. Diese Größe hat sich als optimal für die Resorption und Bioverfügbarkeit im menschlichen Körper erwiesen.
Das Aminosäurenprofil von Vitalkollagen
Kollagen besteht aus Ketten von Aminosäuren – den Bausteinen, die über Struktur und Wirkung entscheiden. Die wichtigsten Aminosäuren im Kollagen sind nicht zufällig verteilt, sondern folgen einem präzisen Verhältnis.
Das Aminosäurenprofil von Vitalkollagen:
- Glycin 22,2 % – die zentrale Aminosäure im Kollagen, wichtig für Bindegewebe, Haut und Gelenke sowie an der körpereigenen Glycin-Synthese beteiligt (beruhigende Wirkung auf das Nervensystem inklusive).
- Prolin 12,7 % und Hydroxyprolin 11,9 % – unersetzlich für die Stabilität der Kollagen-Helix, spielen eine Schlüsselrolle beim Aufbau von Knorpel, Haut und Knochen.
- Glutaminsäure 10,2 % – beteiligt am Zellstoffwechsel und der Energieversorgung, u. a. in der Muskulatur.
- Weitere wichtige Aminosäuren wie Arginin, Alanin, Lysin, Serin – tragen zur Regeneration, Immunabwehr und Gewebestabilität bei.
Die komplette Liste der Aminosäuren findest du hier.
Die richtige Peptidlänge
Ein oft übersehenes Kriterium ist die Molekülgröße der Kollagenpeptide – ausgedrückt in Dalton (Da). Sie beeinflusst, wie gut Kollagen vom Körper aufgenommen werden kann:
- Kleine Peptide (2 000–5 000 Da) = optimal bioverfügbar
- Größere Peptide (> 10 000 Da) = schlechter resorbierbar
Besonders bioaktive Kollagenpeptide bewegen sich jedoch im Bereich von 2.000 bis 5.000 Dalton, also etwa 20 bis 50 Aminosäuren pro Peptidkette. Für maximale Wirkung – sei es für straffere Haut, stärkere Knochen oder den gezielten Knorpelaufbau – muss die Peptidlänge jedoch noch präziser angepasst werden. Kollagenpeptide in diesem optimalen Bereich können vom Körper besonders gut resorbiert, transportiert und in der Zelle genutzt werden – für spürbare und messbare Effekte.
Vitalkollagen setzt auf Kollagenfragmente mit optimierter Molekulargröße – idealer Transport durch Darm und Zellmembranen dank niedrigem Molekulargewicht (bis ca. 3,5 kDa) und Peptiddesign.
👉 Je kleiner und präziser die Kettenlänge, desto effektiver die Wirkung.
Vitalkollagen: Was dieses Produkt anders macht
Vitalkollagen setzt auf wissenschaftlich validierte Peptidtechnologie und kombiniert gezielt drei bioaktive Peptidtypen für maximale Wirkung bei minimalem Aufwand. Diese Spezialisierung macht es einzigartig unter den Kollagenprodukten.
Vitalkollagen vereint die drei bioaktiven Kollagenpeptide PeptENDURE®, VERISOL® und FORTIGEL® in einem optimierten Wirkstoffkomplex.
Jede Komponente ist gezielt ausgerichtet für bestimmte Ziele:
- VERISOL®(~2,0 kDa): für Haut, Haare und Nägel
- FORTIGEL®(~3,0 kDa): für Gelenk- und Knorpelgesundheit
- PeptENDURE® (3,5 kDa): für Muskelstoffwechsel und Ausdauer..
Diese Mischung ist geschützt durch ein Gebrauchsmuster und hebt Vitalkollagen bewusst von vielen Wettbewerbern ab. Alle drei Peptidtypen sind klinisch untersucht und wissenschaftlich belegt:
- VERISOL® zeigt in klinischen Studien deutliche Verbesserungen bei Hautelastizität, Feuchtigkeit und Faltenbildung – erneut in der neuen 2025er-Studie bestätigt.
- FORTIGEL® wurde in In-vitro-Modellen und präklinischen Studien als effektiver Stimulator für Knorpelwachstum nachgewiesen.
- PeptENDURE® ist ein patentierter bioaktiver Kollagenpeptid-Komplex, dessen Wirkung in klinischen, placebokontrollierten Studien belegt wurde.
Qualitätstechnologie & Herkunft: Was hinter dem Label zählt
Wirkung ist kein Zufall – sondern das Ergebnis aus Forschung, Technologie und Transparenz. Vitalkollagen wird in Deutschland unter kontrollierten Bedingungen produziert.
Qualitätsmerkmale Vitalkollagen:
- gezielte Enzymhydrolyse zur genauen Spaltung der Peptidketten
- Sichere Herkunft: Produktion unter ISO- und HACCP-zertifizierten Bedingungen
- Analytische Kontrolle für jeder Charge
- Langzeitstabilität ohne Wirkverlust
- Made in Germany: Transparent & rückverfolgbar
Diese Produktionsstandards garantieren eine gleichbleibend hohe Qualität und Bioverfügbarkeit – weit über den Marktdurchschnitt hinaus.
Die Sicherheit, Reinheit und Qualität von Kollagenpräparaten beginnt bei der Quelle und Verarbeitung. Die Verwendung hochwertiger, kontrollierter Rohstoffe sowie strenge Herstellungsstandards senken das Risiko von Schwermetallbelastungen und anderen Schadstoffen deutlich – ein entscheidender Vorteil bei „Made in Germany“-Produkten. Studien zeigen, dass Schwermetallkonzentrationen stark variieren – abhängig von Umweltbedingungen, Tierhaltung und Herkunftsland der Materialien. Auch wenn Grenzwerte eingehalten werden, schwankt die Belastung zwischen Marken deutlich – was für die Bedeutung sorgfältiger Kontrolle spricht.
Für wen eignet sich Vitalkollagen besonders?
Vitalkollagen ist vielseitig einsetzbar und hat die volle Wirkung in jedem dieser Anwendungsgebiete – sowohl im Beauty-, Gesundheits- als auch Sportbereich. Die Wirkung basiert auf validierter Peptidstruktur, Qualität, Wissenschaft und nicht auf Marketing.
Der Vorteil liegt in der gezielten Kombination der Peptide – kein „One-fits-all“, sondern passgenaue Wirkung.
Fazit
Der Markt ist voll mit Kollagenprodukten – doch nur wenige überzeugen in wissenschaftlicher Tiefe und technologischer Sorgfalt. Vitalkollagen punktet mit einem klaren Fokus auf das, was wirklich zählt: strukturbiologisch wirksame Peptide in optimaler Länge, sauber produziert und klinisch belegt.
Warum Vitalkollagen führend ist:
✅ Exakte Peptidgrößen zwischen 2–3,5 kDa
✅ Klinisch belegte Wirkung bei Haut, Gelenken und Muskeln
✅ Hochreine Enzymtechnologie & geprüfte Herstellung
✅ Keine Zusatzstoffe
✅ Stabil & lagerfähig – nachweislich sicher & wirksam
Wenn du echtes, hochwertiges Kollagen mit spürbarem Effekt suchst – dann ist Vitalkollagen die wissenschaftlich fundierte Wahl.
👉 Jetzt Vitalkollagen entdecken & ausprobieren
Erfahre mehr zu Vitalkollagen auf meinem Instagram Kanal.
Autorin: Laura Hausmanns, Lebensmitteltechnologin
Referenzen & Quellen:
Feng, M., & Betti, M. (2017). Transepithelial transport efficiency of bovine collagen hydrolysates in a human Caco-2 cell line model. Food Chemistry, 224, 242–250.
www.gelita.com
PubMed
WAS PASSIERT, WENN KOLLAGEN FEHLT?
Was passiert, wenn der Krper zu wenig Kollagen hat?
Na, es knackt, spannt, juckt und manchmal meldet sich das Knie…
VEGANES KOLLAGEN GIBT ES DAS WIRKLICH?
„Ich bin Vegetarierin. Gibt es Kollagen auch in pflanzlicher Form?“
Diese und ähnliche Fragen erreichen uns regelmäßig.
Viele Menschen entscheiden sich ganz bewusst gegen den Konsum tierischer Produkte – sei es aus ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Gründen.
Auch ich lebe seit über zehn Jahren vegetarisch, zeitweise sogar vegan. Der Respekt vor dem Leben und der Wunsch, verantwortungsvoll zu handeln, prägt viele unserer täglichen Entscheidungen – von der Ernährung bis zur Hautpflege.
Deshalb ist es nur verständlich, dass sich viele Veganer bzw. Vegetarier fragen, ob es auch veganes Kollagen gibt – und ob pflanzliche Alternativen dieselbe Wirkung erzielen können.
Die Antwort mag überraschen:
Echtes veganes Kollagen gibt es aktuell nicht.
Warum das so ist – und was das für dich bedeutet – erklären wir dir hier auf Basis aktueller Studien.
Warum Pflanzen kein echtes Kollagen liefern (können)
Kollagen ist ein Strukturprotein, das ausschließlich im Tierreich vorkommt – bei Säugetieren, Fischen, Vögeln. Pflanzen hingegen besitzen keine Kollagenstrukturen. Sie bestehen aus anderen Zellwand-Bestandteilen, etwa Zellulose oder Lignin – keine davon hat eine vergleichbare Funktion oder Struktur zu Kollagen.
„Vegane Kollagen-Booster“ – was steckt dahinter?
Sie enthalten lediglich Aminosäuren, Vitamine oder Pflanzenextrakte, die den Körper theoretisch zur Kollagenbildung anregen könnten – aber sie liefern kein direkt wirksames Kollagenpeptid.
Produkte, die als „veganes Kollagen“ vermarktet werden, enthalten meist:
- Vitamin C (als Kofaktor der Kollagensynthese)
- Aminosäuren wie Glycin oder Prolin
- Pflanzenextrakte (z. B. Bambus für Silicium)
- Hyaluronsäure (manchmal vegan fermentiert)
Aber: Keines dieser Produkte enthält echtes Kollagen – nur unterstützende Stoffe. Das ist in Ordnung, aber eben kein Ersatz für Kollagenpeptide.
Warum tierisches Kollagen so gut wirkt
Unser Körper erkennt tierische bioaktive Kollagenpeptide als „Signalstoffe“. Besonders hydrolysierte Peptide aus Haut, Knorpel oder Knochen von Schwein, Rind oder Fisch imitieren körpereigene Signale, die die Kollagenbildung in Haut, Knorpel und Knochen anstoßen.
Das funktioniert aus einem einfachen Grund: Wir Menschen sind – biologisch betrachtet – selbst „tierisch“. Unsere Kollagenstruktur ist identisch aufgebaut wie die von anderen Warmblütern.
Pflanzliche Proteine wie Soja, Erbse, Lupine oder Hanf sind vollständig anders aufgebaut – sie liefern zwar Aminosäuren, aber nicht im idealen Muster, und sie erzeugen keine Signalfunktion zur körpereigenen Kollagenbildung.
Ein weiterer Vorteil: Kollagen ist hypoallergen
Im Gegensatz zu Soja, Erbse oder Lupine, die zu den häufigeren pflanzlichen Allergenen zählen, ist natives oder hydrolysiertes Kollagen praktisch allergenfrei – auch bei dauerhafter Einnahme. Es wird im Verdauungstrakt besonders gut aufgenommen und verwertet, ohne Immunreaktionen auszulösen.
Ist „veganes Kollagen“ aus dem Labor eine Alternative?
Aktuell wird an fermentiertem Kollagen geforscht – z. B. durch gentechnisch veränderte Hefen oder Bakterien (wie Pichia pastoris). Dieses ist technisch gesehen „vegan“, aber noch nicht am Markt verfügbar, kaum reguliert und mit extrem hohen Herstellungskosten verbunden.
Die Wissenschaft arbeitet intensiv an tierfreien Kollagenlösungen – und es ist nur eine Frage der Zeit, bis erste wirksame Varianten auf den Markt kommen. Doch derzeit gibt es keine pflanzliche, fermentierte oder synthetische Alternative, die die Funktionalität und Bioverfügbarkeit von hochwertig hydrolysierten Kollagenpeptiden erreicht.
Lese hierzu auch unseren Blog „Veganes Kollagen – Was die Wissenschaft dazu sagt.“
Warum auch viele Vegetarier Kollagen einnehmen
Viele Vegetarier entscheiden sich aus Überzeugung gegen Fleisch. Doch bei Kollagen lohnt es sich, differenziert hinzusehen:
- Es werden Nebenprodukte aus der Lebensmittelverarbeitung verwendet, die sonst nicht genutzt würden (nachhaltig, da nichts an Rohstoffe verschwendet wird).
- Der ökologische Fußabdruck ist gering – da kein zusätzliches Tier dafür gezüchtet wird. Die Herstellung ist vergleichsweise ressourcenschonend.
- Die gesundheitlichen Vorteile sind belegt: Haut, Gelenke, Muskeln, Bindegewebe, Darm, Haare, Nägel profitieren nachweislich von Kollagenpeptiden.
- Die Wirkung ist klinisch belegt, besonders bei Haut, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Darm und Bindegewebe.
- Es gibt kein pflanzliches Äquivalent, das dieselbe Wirksamkeit bietet.
Hier kommt mein persönliches Statement – oder Outing – als Gründerin von Vitalkollagen: Ich bin selbst seit über zehn Jahren Vegetarierin. Aus ethischen Gründen, weil ich nicht möchte, dass ein Tier für mich stirbt. Doch weiß ich durch mein Lebensmittelstudium theoretisch, dass der Körper eine Art „Maschine“ ist, die, um gut zu funktionieren, die richtigen „Zutaten“ benötigt. Das musste ich dann auch in der Praxis validieren. Denn es stellten sich immer wieder schneller Muskelabbau und Gelenkbeschwerden ein, in der Zeit als ich auch auf bioaktives Kollagen verzichtete.
„Vor allem Frauen brauchen hochwertiges, bioaktives Kollagen. Davon bin ich überzeugt. Und deshalb gibt es Vitalkollagen.“
– Laura Hausmanns, Gründerin Vitalkollagen
Warum ich Frauen hervorhebe:
Frauen haben von Natur aus mehr Fettgewebe und weniger Muskelmasse als Männer – dadurch verlieren sie mit dem Älterwerden auch schneller Muskelkraft. Gleichzeitig ist das Bindegewebe bei Frauen weicher, was zu Cellulite, Hauterschlaffung und Gelenkproblemen führen kann. In den Wechseljahren sinkt zudem der Östrogenspiegel, was das Risiko für Osteoporose deutlich erhöht.
👉 Vitalkollagen unterstützt gezielt Haut, Muskeln, Knochen und Gelenke – besonders da, wo Frauen schneller abbauen.
Aber: Auch Männer profitieren, z. B. beim Sport (weniger Krämpfe beim Laufen zum Beispiel), bei Gelenkbelastung oder für ein starkes Muskel-Fundament. Beim Älterwerden verlieren auch Männer trotz Sport an Muskelmasse, bei Sarkopenie ist Vitalkollagen ein guter Begleiter, um die Muskelmasse zu erhalten.
Fazit: Pflanzliche Alternativen – ja. Ersatz – nein.
👉 Es gibt noch kein echtes veganes Kollagen.
👉 Pflanzliche Alternativen sind keine funktionalen Ersatzstoffe.
👉 Hochwertige Kollagenpeptide sind wirksam, sicher und für viele Vegetarier eine überlegenswerte Ergänzung – vor allem aus gesundheitlicher Sicht.
Doch wie weit ist die Forschung bei veganem Kollagen wirklich? Lies gern hier weiter.
Referenzen & Studien zum Weiterlesen:
Proksch et al. (2014): Wirkung von VERISOL® auf die Hautstruktur
Clark et al. (2008): Gelenkbeschwerden bei Sportlern
Zdzieblik et al. (2021): Muskelstärke durch Kollagen
MDPI Molecules (2020): Bioverfügbarkeit pflanzlicher Peptide
MDPI Nutrients (2024): Muskelschwund und Kollagenpeptiden
Kaur et al. (2022) Alternative proteins vs animal proteins
Ein Blogbeitrag von Laura Hausmanns.
Erfahre mehr zu Vitalkollagen auf meinem Instagram Kanal.
VITAL MIT VITALKOLLAGEN!
Sind bioaktive Kollagenpeptide fr die Krebsprvention geeignet? Ein Blick auf die aktuelle Forschung
Die Frage, ob bioaktive Kollagenpeptide krebserregend sind, sorgt fr Verunsicherung. In diesem Blog werfen wir einen umfassenden Blick auf das Thema und beleuchten die Rolle von Kollagen und natrlich auch Vitalkollagen gegen Krebs.
Risikofaktoren fr Krebs
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind ungesunde Ernhrung und Bewegungsmangel fr bis zu ein Drittel aller Krebserkrankungen verantwortlich. Weitere Risikofaktoren sind Stress und uere Umwelteinflsse. Unser Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle, ob der Krper in der Lage ist, seine natrlichen Reparaturmechanismen zu aktivieren.
Was bedeutet krebserregend?
Eine Substanz wird als krebserregend bezeichnet, wenn sie unter bestimmten Bedingungen zu Krebs fhren kann. Gesellschaftlich bekannt ist, dass Rauchen und Alkohol das Krebsrisiko erhhen. Weniger bekannt ist jedoch, dass die WHO auch alltgliche Lebensmittel wie Milch, Wurst und Zucker (indirekt durch bergewicht) als krebserregend einstuft.
Frher nahm man an, dass Krebs ausschlielich durch Vernderungen der DNA entsteht. Heute wissen wir, dass die Regulierung der Gene bei Krebserkrankungen entscheidend ist. Unsere Gewohnheiten, Umweltbedingungen und sogar der Lebensstil unserer Eltern knnen beeinflussen, ob bestimmte Gene aktiv oder inaktiv sind.
Die Rolle von Kollagen bei ruhenden Krebszellen
Eine Studie des Mount Sinai (2021), verffentlicht in Nature Cancer, hat ein Rtsel der Krebsforschung gelst: Wie knnen Krebszellen jahrelang in einem ruhenden Zustand verbleiben, nachdem sie einen Tumor verlassen und in andere Teile des Krpers gewandert sind, bevor sie schlielich erwachen und Metastasen bilden?
Die Forscher fanden heraus, dass ruhende Krebszellen eine bestimmte Art von Kollagen, das Typ-III-Kollagen, in ihrer Umgebung absondern. Diese Kollagenumgebung hlt die Zellen in einem ruhenden Zustand und verhindert ihre bsartige Entwicklung. Sobald jedoch die Menge an Typ-III-Kollagen abnimmt, werden die Zellen aktiv und beginnen, Metastasen zu bilden.
Wenn der Kollagenvorrat hingegen erschpft ist oder die potentiellen Krebszellen nicht mehr ausreichend davon produzieren, werden sie aktiv und beginnen, den Krper anzugreifen.
Die Studie zeigte, dass durch die gezielte Anreicherung der Umgebung der Krebszellen mit Typ-III-Kollagen die Zellen in einem ruhenden Zustand gehalten und ein Wiederauftreten des Tumors verhindert werden kann.
Dr. Jose Javier Bravo-Cordero, der Hauptautor der Studie und auerordentlicher Professor am The Tisch Cancer Institute am Mount Sinai, erklrte:
„Unsere Ergebnisse haben potenzielle klinische Auswirkungen und knnten zu einem neuartigen Biomarker fr die Vorhersage von Tumorrezidiven sowie zu einem therapeutischen Eingriff zur Verringerung lokaler und entfernter Rckflle fhren.“
Sind bioaktive Kollagenpeptide ein sicheres Produkt?
Bioaktive Kollagenpeptide sind enzymatisch hydrolysiertes Kollagen. Durch diesen Prozess entstehen vorverdaute Produkte, die vom Krper besser aufgenommen werden knnen. Hier sind einige wichtige Fakten zur Sicherheit von Kollagenpeptiden:
- Allergiearm: Bioaktive Kollagenpeptide haben ein sehr geringes allergenes Potenzial.
- Klinisch getestet: In fast 30 klinischen Studien wurden Kollagenpeptide wissenschaftlich getestet. Keine der Studien meldete unerwnschte Nebenwirkungen.
- Reinheit: Unsere Kollagenpeptide sind auergewhnlich rein und enthalten kein Fett oder Kohlenhydrate.
- Hergestellt in Deutschland: Insbesondere in Deutschland, sind die Qualittsanforderungen sehr hoch und sorgen fr eine ausgezeichnete Produktqualitt.
- Hier gehts zum gesamten Artikel!
Fazit: Vitalkollagen – Qualitt und Sicherheit
Unser Vitalkollagen fr Gelenke, Haut und Muskeln wurde genau nach diesen hohen Standards entwickelt. Es bietet dir nicht nur ein sicheres und hochwertiges Produkt, sondern untersttzt deinen Krper auf natrliche Weise. Probier es aus und spr den Unterschied!
Du mchtest Details zur Studie lesen?
Erfahre mehr zu Vitalkollagen auf meinem Instagram Kanal.